Sahaj Paak A Nutritional Approach by Reshmi Mitra [Hardcover]
Sahaj Paak A Nutritional Approach by Reshmi Mitra [Hardcover]
SKU:5O4VBRW7HUQ6
ISBN13:
Hardcover Bengali book | Pages:
Food, Nutrition, Health & Fitness, and Cookbook Adults
Author: Reshmi Mitra | Published by: Shalidhan
Low stock
Replacement only - within 10 days
খাদ্য জীবনের জন্য অপরিহার্য। অন্যদিকে সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাবার বেছে নেওয়াটাও ভীষণ জরুরি। এই বইটিতে লিপিবদ্ধ করা হয়েছে বিভিন্ন অসুখের জন্য প্রয়োজনীয় ও স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি। এই সমস্ত খাবারের পুষ্টিগুণ, অর্থাৎ ক্যালোরি ভ্যালু, কতটা প্রোটিন-কার্বোহাইড্রেট-ফ্যাট ইত্যাদি রয়েছে তাও বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আইবিএস, পিসিওডি, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগের উপযোগী বিভিন্ন রেসিপি যেমন আছে, তেমনই আছে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের রেসিপি। বিভিন্ন ডিটক্স পানীয় তৈরি করার পদ্ধতি, ওজন কমাবার জন্য বিভিন্ন স্মুদির রেসিপি, কিটোজেনিক ডায়েটের রেসিপিও সংবলিত হয়েছে এই বইতে। বিভিন্ন সুপারফুড যেমন—- মুগ ডাল, ওটস, কিনোয়া, সয়াবিন, বাজরার অনেক রেসিপিও লিপিবদ্ধ হয়েছে। এখন অনেকেরই সেলিয়াক ডিজিস আছে। এই বইতে তাদের জন্য আছে গ্লুটেন-মুক্ত স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট রেসিপি।
এছাড়াও বইটির শেষাংশে বিভিন্ন সবজির পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা নিয়ে সহজ-সরল ভাবে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় আলোচনা করা হয়েছে।
Share
![Sahaj Paak A Nutritional Approach by Reshmi Mitra [Hardcover]](http://versoz.co.in/cdn/shop/files/Sahaj-Paak_1.jpg?v=1786731353&width=1445)
* We strive to ensure the accuracy of the book information provided on our website. However, due to the limitations of available data, some details may be incorrect. This is purely unintentional, and we sincerely apologize for any inconvenience this may cause. If you identify any inaccuracies, please notify us so that we can make the necessary corrections. Thank you for your understanding and cooperation.